zaczyna mnie

[...] ,,profesjonalny'' tzn do któregoś roku życia przyjęcia 5 razy w tygodniu trening, a w tamtych sportach treningi w wielu sekcjach są 2-3 razy tygodniowo no i większość zaczyna w wieku kiedy na boks by już mogli ich nie przyjąć. Jak dla mnie rozmowa czy boks jest trudniejszy od KB/MT jest na poziomie ortografia vs matematyka. PS Powtórze [...]

[...] 10 x 70 kg, 8 x 80 kg. Opis ćwiczeń: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - nic wielkiego. Progres jest, ale coś tam więcej bym uciułał. Pierwsza seria tak mało, bo kolega co zaczyna ćwiczyć uparł się, żeby tym zacząć i nie chciałem go dobijać , druga natomiast znacznie więcej założyłem, poszła lajcikowo. Ostatnia już nie była mega lajt, ale [...]

[...] średni, brak większego powera. Źle nie było, ale też ekstra nie. Na klatę zaś waliłem o zawiasy co mnie deprymowało, reszta poszła w miarę nieźle. Ogólnie klata mi się zaczyna już b.dobrze rozwijać z czego się cieszę. Zostały jeszcze 3 tyg planu. P.S w piątek też robiłem trening, tylko nie znam ciężarów bo na takiej dość oldschoolowej siłce [...]

Jest takie chińskie przysłowie mniej (więcej): masz coś robić źle - nie rób wcale. Tradycyjny styl ( w pojęciu Polskiego odbiorcy) jest stylem dającym pełnię możliwości, i od ucznia zależy czy z niej skorzysta. Tzw "Unowocześniony styl tradycyjny" z instytutu wu shu jest mocno ograniczony , i tym samym ogranicza możliwości ucznia - on [...]

[...] czy jest jakas gupa do ktorej moglbys sie przylaczyc(cos w stylu rekreacyjnej)moim problemem jest to ze na awfie w Gdansku nie ma takiej grupy wiec nie moge trenowac.Gdy sie zaczyna trenowac gimnastyke w tym nie masz juz szans na zawodostwo albo jakies zawody(mam kolegow w klasie gimnastykowsa w kadrze Polski mlodzikow do lat 18)oni cos o tym [...]

[...] Joe Eigo to ja nie jestem:) Wole zespoly. A ostatnio to mnie nawet ciągnęło do gimnastyki artystycznej, ale nie mogłam sie rozdwoić, bo z akro nie chciałam kończyć. Ale lubię sie wyginać:) Chociaz jak ktos ma troszkę lat i dopiero zaczyna, to będzie mu trudno, tak samo jak ze szpagatami...:) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-03-09 09:32:32

pilka nie kreci sie, skreca w rozne srony, nadle zaczyna pikowac hmmm to sprzeczne z tym czego mnie na fizyce uuczyli ide potrenowac strzaly

" klatkę zacznij od skosu, potem płaska (zaczyna się od góry, potem dół)" Dr zero czemu tak?? Nie mysl ze chce podwazyc to co mówisz ale pali mnie ciekawosc. Pozdro

[...] ktorzy siedza w Anglii, lub tymczasowo wrocili do Polski. powiedzmy ze nie jest to elita Polakow, ale to dobre chlopaki. Inna sprawa ze jak sie zbierze takich 3+ to juz zaczyna cos musowac. zreszta tak jak to w Polsce jest. Pozatym z jednej strony je.bie mnie co sobie o Polsce pomysli angielski tuman, ktory nie ma pojecia o wkladzie Polakow [...]

[...] bo później i tak sprowadza przeciwnika do parteru. A młodszego zabawa z piłką przypomina Rugby, bo zazwyczaj zabiera dzieciom piłkę i ucieka, a jak ktoś mu próbuje zabrać zaczyna się Walka i znów parter. Próbowałam ich uczyć pływać i nie bardzo im się podobało (jedynie chlapanie wodą było fajne) Oni lubią się siłować, skakać, padać, wspinać [...]

więc byłem u rodzinnego dzisiaj, zbadała mnie i po oględzinach i zbadaniu odesłała mnie z jakimś lekiem na kolkę jelitową zobacze jak będzie rano ale wydaje mi się że zaczyna mi się poprawiać. ale to nie zmienia faktu że i tak niedługo wybiorę się na badania wątrobowe bo jakiś taki nieufny jestem w stosunku do polskich lekarek ps. może sobie coś [...]

Son troche mi daleko Ale mam nadzieje, ze kiedys sie spotkamy ! BTW Vitalmax zaczyna sie cieszyc u mnie zainteresowaniem

[...] wyjść nabity, pocięty i pełny. Zobaczymy czy mi się uda. Jutro prawdopodobnie trening w poznaniu. Waga 92~91,5 tak się wacha. Trenowałem dzisiaj klatę i trica. Powiem Wam,że zaczyna to konkretnie wyglądać a mi odbijać ale to chyba oznaka formy. Stałem dziś w biedronce, najpierw wpatrując się w croissanty a potem trzymając w reku snicersa [...]

... Kożystając z okazji że pisze to jakie wy macie wrażenia: -kiedy kończycie np. 15 na klate z ciężarem 60kg, a 10 zaczynacie ciężarem mniejszym od 15 czyli np. 55kg NIE JEST TO DLA WAS DZIWNE?? -albo ktoś tam wcześniej pisał (że po pierwszych treningach 10 jest zmeczony) jak wykonuje np. 2 góra 3 serie na klate z obci 55kg skoro maxy ma 70 (po [...]

Ogólnie rzecz biorąc słabo idzie ta redukcja, niby 4 tygodnie już, a jak na razie ok 2kg zeszły i to nie wiadomo czego. Pas może 1cm spadł. Wk***iać mnie już to zaczyna. Wyniki w dupie, bf też w dupie, co się = samopoczucie w dupie. Nie wiem co zmienić, dodać, lub zabrać, żeby to jakoś szło.

Z góry dzieki za pomoc to dla mnie duzo znaczy mam 183cm obecna waga to 70 kg treningi mam 4 razy w tygodniu + mecze w soboty jak mozesz to poradz mi jeszcze jakies odzywki dobre. Musze sie przygotowac bo sezon mi sie zaczyna 30 wrzesnia

!Para comprar billete de metro tienes qe ir al quiosco! Proste sezon się zaczyna co dla niektórych, słoneczko świeci, kobiety zrzucają ubrania i miniówa to nie jest już widok obcy, pała stoi i co nie którzy chcą podupczyć itakdalej a więc masa musi iść w góre; zamiast cały rok solidnie potrenować, przyłożyć się do żarcia, może jaką odżyweczkę [...]

[...] czasu ? 2-3 h tygodniowo bo nie więcej. zapewniam cie ze w naszej polsce lidze bokserskiej w supercięzkiej z wiekszościa zawodników by nie wytrzymał 1 rundy. pomału widze zaczyna się robić z Pudziana drógiego Adama Małysza - maskotke narodową. niedługo beda pewnie też chodzić o nim kawały jak o Małyszu typu "dlaczego Polska reprezentacja [...]

ooo, twaróg chudy! Jak ja kiedyś to jadłem jak byłem mały z naleśnikami i makaronem właśnie :) Makaron z twarogiem pasuje na zimno więc dla mnie dobra opcja, dzięki. Diety nie uda mi się zaplanować ale postaram się zrobić jakiś dziennik w tym tygodniu i sprawdzę :) To według was jest sens zaczyna z kretą lub ba?

[...] i tutaj wychodziło ich chamstwo - grzebali w samochodzie jak u siebie,przyczepiali sie o byle co ( ze mam w telefonie numery osob karanych) itd. Kryminalna - i tu sie zaczyna sedno sprawy. Kozaczenie,cwaniactwo,pokazywanie co to nie oni,nabijanie się z ludzi,dosłownie banda dzieciaków z zachowania. Mój kolega miał akcje ze policjant z [...]